親子で取り組むサッカー習慣 ― スクールと自主トレのバランス

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こんにちは、二児の父ぽよみです。

息子が年長の頃からサッカーを始めました。私自身、学生時代にサッカーをしていたほか、少年サッカースクールでコーチをしていた経験もあります。基礎的なことなら教えられるという自信もあったので、息子が「やってみたい」と言ったタイミングで、週に一度通えるサッカースクールに入れることにしました。

通っているスクールについて

息子が通っているのは、週に一度のサッカースクールです。ここは公式戦や大会といった競技的な活動はなく、あくまで練習を中心とした内容になっています。基礎的なボールコントロールや体の使い方を学ぶことを目的にしていて、本格的な競技志向ではありません。

実際に通い始めてみると、息子は練習そのものには取り組むものの、長時間練習するのは苦手な様子でした。土日はなるべく自由に過ごしたいという気持ちもあり、「サッカー一筋で頑張る！」という強いモチベーションまでは見られません。それでも「サッカーはやりたくない」というわけではなく、自分なりにちょうどよい距離感で関わっているように思います。

親としての願い

私自身は、サッカーを通じて何か一つでも得意なことを増やしてほしいと考えています。スポーツは体を鍛えるだけでなく、努力を積み重ねる経験や仲間と協力する楽しさを学ぶ場でもあります。もちろん、それが必ずサッカーでなければならないわけではありませんが、せっかく縁あって始めたのだから、この機会にさまざまな成長をしてほしいと願っています。

公園でのサッカーが新しい楽しみに

ここ最近は、放課後に同じ小学校の友達と公園でサッカーをすることが増えてきました。小さなグループで試合のような遊びをし、「今日は何点取った！」と嬉しそうに報告してくれる姿は、親として見ていてとても頼もしく感じます。スクールでの基礎練習だけでなく、友達と一緒に試合形式で遊ぶことで、サッカーの楽しさをより実感しているのだと思います。

こうした遊びの中で「競う楽しさ」「チームで動く面白さ」を自然と経験していることが、子どもにとっては大きな意味を持つのではないかと思います。

練習量をどう補うか

ただ、週に一度・一時間のスクール練習だけでは、どうしても練習量として足りません。技術を身につけるには、ボールに触れる時間を増やす必要があります。そこで、我が家では自主トレの時間を取り入れることにしました。

スクール以外で週に二回ほど、私と一緒に公園に行き、1回あたり30分程度の練習をしています。基礎的なドリブルやボールタッチ、パス練習を中心に、シンプルで短時間でも達成感を得られるようなメニューにしています。子どもはどうしても集中が続かないので、「今日はここまでできた！」と感じられることを大事にしています。

自主トレで役立ったアイテム

自主トレを続ける中で、「これはあると練習が楽しくなる」と感じた道具がいくつかあります。特に役立ったのは以下の二つです。

折りたためる小さなサッカーゴール
ゴールがあるだけで練習の雰囲気が一気に変わります。シュート練習はもちろん、友達同士での試合ごっこにも大活躍です。子どもは「ゴールを決める」ことで達成感を強く味わえるので、モチベーションを高める意味でもおすすめです。折りたためるタイプなら、公園に持ち運ぶのも簡単で使いやすいです。